六字诀的正确练法视频

发布时间：2024-07-21 05:20
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健身气功六字诀的练功要领和功效

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六字诀的正确练法

5.多念吹字,强肾 吹字诀是一种祛病延年的呼吸吐纳法,根据四时、五行与脏腑经络之间的关系协调脏腑、平衡阴阳,祛病延年。老人练完呬字功,可以练习吹字功以补肾气。 肾为寒水之经,节令...

六字诀怎样练习?

六、“嘻”字诀 发音操作：“嘻”字，音xī，平声，为牙音。吐气发音时，面部呈似笑非笑之态，发拼音“xī（希）”...

六字诀怎么练?

六字诀的正确发音是：嘘（xū）、呵（hē）、呼（hū）、呬（xià）、吹（chuī）、嘻（xī）。1、嘘（xū）：口型...

岳奇峰六字诀动练法视频

一、嘘字治肝病法 嘘，读(x)。嘘字诀可以对治目疾、肝肿大、胸肋胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩量等症 二、呵字...

如何练习六字诀

、向左右分开，手心斜向上。两眼返观内照，随呼气之势尽力瞪圆。呼气尽吸气时，屈臂两手经面前、胸腹前缓缓下落，垂于体侧。再做第二次吐字。如此动作六次为一遍，...

六字诀怎么练简单

一、"嘘"字诀：以平声发出，属于牙音。正确发音为：先微微张开唇齿，发出"x"声，类似“西”的拼音；接着嘴角向后拉，舌尖轻触下齿，发出"ǖ"声，类似“吁”的拼音...

六字诀怎么练习

【静功六字诀的练法及注意事项】二、导引六字诀 1．嘘字练法身体直立，两脚相并，两臂侧平举，掌心向下，两脚跟抬起，躅趾抓地，两眼睁开远眺，吸气时默念“吸”，...

六字诀如何练习发音?

1、练“嘘”字对应牙，气息是从牙两边发出；2、练“嘻”字也对应牙，但是气息是要从牙中间发出；3、练“呵”字诀时...

气功六字诀正确发音

1. 六字诀的正确发音为：- 呬，读作（xī）。- 呵，读作（hē）。- 呼，读作（hū）。- 嘘，读作（xū）。- 吹，读作（chuī）。- 嘻，读作（xī）。2. 吹的读音为...

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