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hiphop教学简单帅气一套

发布时间：2024-06-13 23:22
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1 练习hiphop里的updown来练习自己的膝盖，因为膝盖的松弛可以帮助重心的下沉。2 练习基训里的深蹲练习，强化自己的大腿与小腿的肌肉的控制力。可以帮助自己在做一...

学hiphop的基本功如下：1、平常的挺缩练习；2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习；3、加上位移的动作左右移动；4、...

1、你先站起来,然后膝盖向前稍微弯曲,有点像要坐下的感觉。 2、你从第一点所说的,慢慢从这个动作站起来,记得是慢慢的把脚打直,但别用力。 3、慢慢的站起来,脚快要...

学习hippop时应注意基础练习。在基本实践中，我们应该学会如何控制身体，如何协调运动的各个部分。所谓控制直，就是...

Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱 POPPIN: 运用身体各部位的...

然后是肩部，上上下下前前后后，前画圆，后画圆，画满圆，跟拍子，变节奏先快后慢然后是上半身的练习，控制你的下半身不动，上半身前前后后，然后画圆，切记是上...

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1、Up或Down是2种不同方向的律动。Up是向上，Down是向下。2、舞者在整支歌曲的舞蹈中，不论是脚步移动，还是转身，...

以免造成关节，韧带变形变形。这是柔韧性练习应该注意的地方，大家练习的时候一定要注意这些方面，避免让自己受伤，对自己学习街舞造成不利影响。猜你喜欢：1. 双...