1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可。2.按掰开壳,露出莲子。3.用一根牙签从莲子中间穿...
2、新鲜的莲子心味苦,还带有涩味,直接食用会比较难以接受,一般是将新鲜的莲子心泡水喝或者是与其它茶饮一起泡,也可以将莲子心加到汤饮中,还可以在煲粥的时候...
可以煮莲子百合汤,莲子粥,冰糖莲子,莲子红枣汤,红枣银耳莲子汤,木瓜莲子百合汤,莲子心可以泡水喝,有很好的清热去火,强心安神的作用
将1茶匙干燥的莲子芯,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约十分钟后即可饮用,可根据自己的口味习惯酌情加红糖或蜂蜜饮。要注意用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次...
煮粥泡水都可,芯可以去掉不然会很苦,但是莲子心作用很大,不怕苦的话可以不去掉。莲子心性寒,味苦,无毒,具有清心去热,止血止咳等功效。可以治疗心衰休克,心...
莲子心直接吃莲子心不能直接吃,可以用水煎服,可以治疗便秘、清心、去热、止血、涩精、心烦、口渴、吐血,补肾固精的症状,可以治疗肾虚,并且莲子有着养心安神的...
制作时间:用餐人数:步骤 1.准备食材:莲子心、冰糖、(补肾的话再放些桑葚干)2.将食材放入好看的杯中,最好准备个带盖的杯子。3.用开水冲泡,盖盖闷5分钟,即可...
莲子心是可以生吃的,但是我们平常还是使用一些晒干的莲子心比较好,因为晒干了的莲子心是经过专门的处理的,它能很好的保存,不至于一下子就过了保质期,而且莲子...
随后捞出莲子,并用竹帚将外皮刷去,以清水过清去除碱味,再用小刀将两头削去,用小竹签将莲子心剔出。 2.大米淘净,放入锅内,加莲子,清水2000克,旺火烧开后,...
莲子心用热水冲调,1一杯水放5-8颗莲籽,可合理减轻发高烧造成的焦躁不安、神智不清、针对血压高、心慌气短,失眠症...
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