投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变 假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面 刚开始学篮球的人一定不...
他的训练表上永远写得密密麻麻。“每天早上首先是举重,我靠它来提高自己的力量和肌肉爆发力。通常情况下,我会一直练到手臂发抖,再也举不起来为止。7点到11点半...
1、后仰的起跳其实是往后跳的,不是真的垂直起跳再往后仰,看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳,应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定,...
我的 科比的投球手势 我来答 1个回答 #热议# 孩子之间打架 父母要不要干预? "Change"/~ 2014-01-05 知道答主 回答量:14 采纳率:0% 帮助的人:4.7万 我也去答题访问个人页 关注...
首先,Kobe左手扶球不是正旁边,而是偏前的地方.这样,左手更直,出手后才会双手都那么直(一般球员只有右手直).其次...
你现在如果想学投篮 可以下篮球教学视频 里面有基础动作 随着你年龄增长 力量增长 就好学多了~还有 标准投篮姿势其...
1.跳投.科比的跳投可以说是其看家本领.不论三分线内,外,或则是超远三份,科比的投球动作永远是那么的规范,堪称教科书的投篮.技术要领:高高跳到最高点,胳膊与手掌呈C...
双脚发力起跳,跳至最高点,将球拨出。这种投球方式一般需要手臂有比较大的力气,不然出现最多就是三不沾。如果天天...
前额,这样命中率更高
那个头球动作啊,后仰式左手托球右手推。
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