有效地预防近视眼的发生. 一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右;二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟.三要:要定期检查...
远视的人,看书时比正常眼睛要多用不同程度的调节力,容易产生视力疲劳,出现看字模糊、眼累、眼疼甚至头疼、烦躁等症状,因而看书不能持久,影响工作、学习。有明...
1.读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。2.写字时执笔角度要适...
晚上看书的时候是应该打开台灯和室内灯。儿童在过强、或过暗灯光下看书,都对眼睛不好。理想的照明应是这样的:(1...
4.纠正不良看近姿势。阅读时,注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,操作电脑时眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米...
kindle看书一样伤眼睛,只是相对于手机、平板电脑等液晶屏阅读器来说,墨水屏的确对眼睛更“友好”。手机或平板电脑...
阳光底下不看书。用眼时间要控制,要让眼睛休息好。保护眼睛很重要,眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛,远离近视眼睛...
专业人士认为,干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳 的最好方法是适当休息,切忌连续操作。如果你是眼镜族,那么配一副合适...
一方面不要让灯光太强,这样以减少适应时间,再说确实需要适应一下。早上起来时最好先洗洗脸,刷刷牙什么的,利用这个时间适应眼睛,而且而不浪费时间,然后再看书...
躺着看读物时,很难使眼睛与读物保持30厘米以上的距离,眼睛承受姿式、视线、距离的三重负担,如果不改变的话,将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常。室内照明室内的光源...
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近视眼多远距离看东西正常 | 正常眼睛的明视距离 | 眼睛距离书本多少厘米 |
看书时眼离书本的距离约 | 眼睛小 | 看书伤眼睛吗 |
近视近距离看书到底用不用戴眼镜 | 正常视力看书多远看不清 | 看书时眼睛离书多远 |
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