1. 坚果 坚果是世界公认的健康零食,包括核桃,板栗,花生,瓜子等,这些坚果当中含有丰富的营养物质能够给身体提供营养,不过大多数坚果的热量都比较高,因此不要...
美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五,是唯一上榜的谷类。 燕麦降血压、降胆固醇、防治大肠癌和防治心脑血管疾病起到很好的预防作用,对心脏...
桑葚干 夏季是桑葚成熟的季节,它又被誉为“民间圣果”,营养丰富,吃起来酸酸甜甜的。每天饭后吃两颗,解馋还解腻...
10种最健康的零食如下:1、黑巧克力 即纯巧克力,而我们平时吃的巧克力大多都是牛奶巧克力,而黑巧克力中的脂肪要比牛奶巧克力低得多。2、红枣干 是用红枣加工制成...
俄罗斯紫皮夹心糖通常是用紫色的糖纸包着的,所以大家都叫它紫皮糖。紫皮糖一开始是在社交网络上火起来,经过很多人...
2.猫哆哩酸角糕,酸角熬制成的果糕,没有化学添加剂,酸酸甜甜的,健胃消食,热量不高,吃了就停不下来好吧。3.坚果...
1、坚果 坚果是世界公认的健康零食,包括核桃,板栗,花生,瓜子等,这些坚果当中含有丰富的营养物质能够给身体提供...
其实还有很多零食是有助健康的呦
1、食验室鱼脆 别健康的一款零食,好吃看的见,鱼脆表面又有任何的油。无油无淀粉,里面还混合着约60%的深海金枪鱼...
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