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太极拳谱24式完整版

发布时间：2024-07-29 17:20
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左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱第7、左揽雀尾 8、右揽雀尾9、单鞭 10、云手 11、单鞭12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下势独...

二十四式太极拳拳谱一、起式 1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌二、左右野马分鬃 1、抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、...

陈式心意混元太极拳48式拳谱 1.起式子 11.披身捶 21.击地捶 31.穿心肘 41.连珠炮 2.金刚捣碓 12.背折靠 22.翻身二起脚 32.摆脚跌岔 42.白猿献果 3.揽扎衣 13.青...

第十二式左转身捣碓第十三式十字手第十四式庇身捶第十五式双推手第十六式三换掌第十七式肘底捶第十八式倒卷肱第十九式白鹤亮翅第二十式搂膝拗步 ...

24式太极拳拳谱名称如下：一、起式、二、左右野马分鬃、三、白鹤亮翅、四、左右搂膝拗步、五、手挥琵琶、六、左右倒...

24式太极拳拳谱口诀如下：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...

1、起式 1、左脚开立，与肩同宽。 2、两臂棚举，达于肩平。 3、沉胯按掌，落掌胯旁。2、野马分鬃 1、悬胯揽掌，...

太极拳24式中国太极养生(太极拳)—曾庆国主编 (1)起势: 1.并脚直立. 2.开步站立. 3.两臂前举. 4.屈膝下按.(2A) 左野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.转体迈步. 3.弓步分...

1、起势：左脚分开半步、两手慢慢前平举与肩同高、屈腿下蹲两手下落按到腹前；2、左右野马分鬃：转腰抱手收脚，两...

吴阿敏24式太极拳拳谱第一式：起式第二式：左右野马分鬃第三式：白鹤晾翅第四式：左搂膝拗步第四式：右搂膝坳步第五式：手挥琵琶第六式：倒卷肱第七式：...