1.雪莲花性温,味甘苦,入肝、脾、肾三经,具除寒、壮阳、调经、止血之功,用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、...
电饭煲元气乌鸡汤!这次拯救你“气血”的不是捏着鼻子都喝不下的中药,而是一个电饭煲
百合干可以炖乌鸡,另外可以加一些莲子 怀山 可以健脾胃 加人参可以补气的 外加一些丹参可以活血,别的你就自己添加,比如莲藕 什么的,记住人参不能与萝卜同时炖...
艾草煲鸡汤它有极好的滋补,痛经暖宫功效。艾草是纯阳之品,春末夏初之际长势最好。艾草头即艾草的根部,功效与艾叶...
当归有著「血中之王」的美誉,是补血圣品。它能促进血液循环,改善手脚冰冷、气色不佳等问题。炖鸡时加入当归,能让汤水呈现诱人的红润色泽,同时滋养气血,温暖身...
1.艾草用治脘腹冷痛, 经寒不调,宫冷不孕等证, 如艾附暖宫丸。2.艾草煮水泡脚或者小孩用来擦拭身体起到去湿预付皮肤...
2、党参枸杞红枣炖鸡汤 用料:党参30克、枸杞15克、红枣15克、鸡肉150克、调料适量。 做法:以上所有材料隔水炖1个小时。 功效:此汤既能补气血又比较平和,一周吃两...
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。4、促进血液活力 长服西洋参...
砂仁莲子猪肚汤 材料:猪肚1个,阳春砂仁3克,莲子20克,茯苓10克,生姜3片,枸杞适量 做法:将茯苓浸泡30分钟。砂...
中医认为,气血是从五谷演化而来,药食同源,通过饮食调养,有助改善气血不足。平时可以多吃些补血补气的食物,像动...
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